Suco Detox laranja

A receita do Suco Detox de hoje veio de uma amiga e leitora Camila Mayra.
Ela também entrou no clima dos sucos saudáveis, (para quem não viu a outra receita Clique aqui!) e experimentou o detox laranja e mandou aqui para o Cafeina Feminina, vamos conferir?

Ingredientes:
2 Laranjas grandes
1 Limão
5 Rodelinhas de gengibre
1 Maça pequena
2 Cenouras sem casca
1 colher de açúcar (a gosto)
Aguá de coco gelada a gosto.

Modo de preparo:
Esprema o limão e a laranja e corte em pedaços médios a cenoura sem a casca, maçã e as rodelinhas de gengibre. Coloque os ingredientes no liquidificador e acrescente a água de coco.
Rendimento de 1 litro.

O Detox laranja é rico em antioxidantes, vitaminas A, C e fibras, que ajudam no controle do colesterol, e contribui para ter uma pele bonita e firme além de ajudar no funcionamento do organismo. Além de muito gostoso, vale a pena experimentar.

Mandem sugestões vocês também, eu vou adorar compartilhar os experimentos de vocês aqui.

Beijinhos 

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Suco de Couve Detox

Nessas festas de fim de ano não adianta, todo mundo exagera um pouco na comida, mas também como resistir aqueles doces maravilhosos e outras comidas deliciosas né?!

Mas agora é hora de correr atras do "prejuízo" e eliminar os quilinhos a mais que ganhamos por engano. haha

Esse mês eu vou postar varias receitas de sucos saudáveis que vão ajudar a eliminar o inchaço, a TPM, prevenir as celulite e muito mais.

Quero todo mundo entrando em forma e ficando mais lindas ainda, porque começar o ano já reclamando que não se sente bem com sigo mesma não pode!

Vamos começar com o famoso suco de couve, muita gente faz cara feia e já fala "credo deve ser horrível", pois é já pensei a mesma coisa só que me surpreendi ao experimentar hoje, até postei no meu instagram (quem não segue é só clicar Aqui ) não é um suco de maracujá da vida mas o gosto passa longe de ser horrível é bem gostosinho e você só vai tomar 2 vezes ao dia. 

Mas para que serve Me?

O suco de couve  por ser  rico em antioxidantes ele ajuda a eliminar o inchaço e acelera a queima das gordurinhas extras, desintoxica e melhora o funcionamento do intestino. Fora isso sua ação auxilia a prevenção de celulites deixando sua pele mais lisinha.

A gengibre é um termogênico que aumenta temperatura corporal e ajuda na eliminação de gordura também, e pode ser consumida de outras formas além do suco.

Agora o limão dissolve as toxinas (bactérias) e as gorduras controlando o colesterol.

Agora misturando toda essa galera imaginem o que vai dar? um belo suco detox e bem fácil de fazer.

Ingredientes:

5 rodelinhas de gengibre

2 folhas de couve picado

2 limões (suco)

3 de açúcar ou adoçante 

400 ml de aguá gelada

Modo de preparo:

Misture tudo no liquidificador e tome um copo por dia substituindo um lanche da tarde.

Gostaram da receita? se inscrevam no blog para receber mais no seu e-mail e todas as novidades em primeira mão.

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Manjar com Maisena

Oi pessoas!

Cheirinho de domingo chegando e que tal fazer um Manjar super fácil?
Essa receita é diferente porque é feito com Maisena e adivinhem ?! fica com o mesmo gosto do tradicional. :D

E ai gostaram? comentem eu vou adorar responder.

Beijinhos

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Brownie de Nutella

Oi pessoas!
 A receita de hoje tem um gostinho especial, sabe por que?
Porque acabou de entrar no ar o primeiro vídeo no canal do Youtube!!
E estou muito feliz haha

Brownie de Nutella 

1/2 Potinho de Nutella
   2 Ovos
1/2 Xícara de Farinha de trigo

Modo de Preparo 

Misture tudo em uma tigela até a massa ficar bem lisinha, espalhe em uma tigela pequena  e coloque para assar em um forno de 180° po 15 a 20 minutos e pronto é só servir.

Gostaram ? não se esqueçam de se inscrever no canal porque terá muitas novidades por lá.

Beijiinhos 

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Arroz de forno

Vocês já perceberam que eu adoro comidas diferentes e fáceis  né?!

Hoje tem arroz de forno e a receita esta bem aqui para vocês fazerem também.

Fica uma delicia, e para acompanhar uma bela salada.

Não esqueçam de comentar, eu adoro saber as experiencias de vocês.

Beijinhos e boa noite!

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Panquecas

Oi gente!
Minha janta hoje foi uma receita bem facinha e eu adorei, por isso vou compartilhar a receita com vocês.

Vocês podem ser bem criativos no recheio porque a massa fica leve e combina com doce ou salgado.

Gostaram da receita? comentem 

Beijinhos e boa noite

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