Novidade | Quando as coisas mudam...

Bom Dia meus amores!Bom como vocês perceberam faz um tempo que não posto aqui no Cafeina né?!Mas não é porque eu esqueci de vocês não, esse tempo eu estive preparando conteúdos bem legais para vocês e hoje vou contar tudinho como vai ser. O Blog esta passando por uma mudança de melhoria começando pelo nome que agora se chamara Srta Me < - (clique aqui para conhecer). O porque da mudança eu explico...

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Decor | Mesa de centro

A mesa de centro é um móvel da sala que muitas pessoas esquecem ou erram na decoração, e por isso separei algumas dicas para vocês capricharem na mesinha de vocês, vamos lá? As primeiras coisas que precisamos pensar é: Elas não são grandes como um rack ou uma estante, então MENOS é MAIS! Por estar...

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Slip On no Inverno 2015

Olá amores! Se você ama o frio assim como eu (ou pelo menos gosta das tendencias dessa estação. haha ) e estão ansiosos para entrar no clima do winter fashion, mas não fez aquele frio de usar suas botas novas, não fiquem tristes. Porque existem outras peças coringas super fofas para o Inverno...

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DIY cortina de coração| Chá de cozinha

Olá amores! Quem já conferiu o vídeo novo no canal? Ele esta cheio de amor! Sabe porque? No dia 25 de abril foi o chá de cozinha da minha melhor amiga e essa cortina fofa foi um dos mimos de decoração. No vídeo eu mostro passo a passo como fazer essa cortina super fofa de corações para você deixar...

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Vem para Zumba| #emagrecendosemsofre!

Oi amores! Quem já leu o post sobre zumba lá no blog, viu quantas calorias vão embora em apenas UMA hora né? agora imaginem 3 horas de muita dança e alegria??! Dia 3 de maio, no shopping Guarulhos. Mas para isso vocês precisam correr e já se credenciar, os preços varia pelo lote mas não passa de...

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Bolsa do ano | Micro bags

Nos já falamos sobre a "cor do ano" e como eu vi que muita gente gostou, eu resolvi falar da BOLSA do ano hahaha. Sim, temos a escolhida para 2015!! Quem elegeu foi a Vogue e se você amou a tendencia das mini bags (bolsas pequenas) do ano passado, com certeza vai amar as MICRO bags que já estão...

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Posters para download!

Bom dia gente!!! Acordei inspirada hoje e olhem o que eu fiz para vocês... Pôsteres fofos para decorar aquele cantinho especial da casa, e para te-los é muito fácil é só clicar na imagem desejada, fazer o download e imprimir, o tamanho é de 20x30 cm. E claro não se esqueçam de tirar uma foto...

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Marsala | a cor de 2015!

Com certeza vocês já ouviram falar sobre "a cor do ano" e para quem não ouviu ou tem duvidas do porque a tal Marsala esta sendo tão falada, eu vou dar uma breve explicação. Quem escolhe a cor que será tendencia no ano? A Pantone é uma empresa grande que fornece cores para industria gráfica, ela...

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Caminhada emagrece?

Olá pessoal! Seguindo a serie "Emagrecendo sem sofrer", hoje eu vou falar sobre CAMINHADA. Muitos ainda tem dúvidas se funciona ou se tem benefícios etec.. E para essas perguntas a cima a resposta é Sim! Os benefícios de caminhar são muitos entre eles é a melhora na circulação, ajuda no controle...

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Zumba

Hoje é sexta feira então que tal já eliminar 1000 calorias em uma hora? Sim é possível praticando ZUMBA! Hoje foi meu segundo dia de zumba e eu estou adorando, o primeiro dia eu fiquei meia dolorida porque não estava acostumada mas hoje eu posso dizer que foi mais tranquilo. Como o poste foi para motivar e esclarecer algumas coisas sobre emagrecimento eu resolvi preparar posts relativos para que...

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